Врачи назвали признаки бессонницы «как у Дженнифер Энистон»

Актриса Дженнифер Энистон призналась, что в 30 лет у нее начались проблемы со здоровьем, в частности, со сном. Американские врачи в беседе с Eat This, Not That назвали признаки хронической, как у , бессонницы.

Согласно данным Американской академии медицины сна, от хронической бессонницы страдают до 10 процентов людей.

«Бессонница есть у человека, если он не спит или с трудом засыпает большую часть недели. Если это длится менее трех месяцев, бессонница острая. Длящаяся дольше трех месяцев бессонница становится хронической»,

— указала психолог Алисия Рот.

По словам директора клиники сна в Бэйшоре Адриана Пристаса, развитие хронической бессонницы в последние два года связано с пандемией коронавируса.

Читать подробнее на Lenta.ru

Врачи назвали признаки бессонницы «как у Дженнифер Энистон»
aybolite
ЗДОРОВЬЕ