Тренер назвала главное препятствие для похудения

«Утренний фитнес может стать прекрасной привычкой. Спорт утром снижает вероятность того, что вы не найдете время на тренировку днем или вечером, — поясняет Мансур. — Кроме того, люди, начавшие день с пользы для тела, как правило, придерживаются правильного питания в течение дня».

aybolite
ЗДОРОВЬЕ